SurvivALL
Luta Livre für Selbstverteidigung und Eigenschutz
Weniger Techniken. Klare Wege. Für den realen Kampf.
- 2 Seminare
- je 2 Tage
- Köln
- ab 240 €
Was machst du, wenn der Kampf nicht auf Distanz bleibt?
Du hast gelernt, Gefahren zu erkennen, zu deeskalieren, Distanz zu schaffen, zu schlagen und zu treten. Aber was passiert, wenn dein Gegenüber die Distanz schließt, dich greift oder zu Boden bringt?
Plötzlich ist da unmittelbarer Körperkontakt – Gewicht, Druck, Kraft – und du kannst nicht einfach einen Schritt zurückgehen. Damit umzugehen, lernst du nicht durch ein paar Tricks. Dafür musst du aber auch nicht jahrelang sportliches Grappling trainieren: SurvivALL reduziert Luta Livre auf wenige ausgewählte Techniken und klare Lösungswege.
Exit oder Fight – was gibt dir Sicherheit?
Beides braucht ringerische Fähigkeiten und Bodenkampf, aber mit unterschiedlichem Ziel. Deshalb gibt es SurvivALL als zwei eigenständige Seminare.
Ground Defense
Sa 28.08.–So 29.08.2027 · 11:00–16:00 Uhr
Bodenkampf überleben: Du willst nicht am Boden kämpfen, du willst wieder weg.
- dich unter Druck und in schlechten Positionen schützen
- Kontrolle zurückgewinnen und wieder handlungsfähig werden
- dich lösen, aufstehen und sicher aus der Situation herauskommen
Vale Tudo Skills
Sa 18.09.–So 19.09.2027 · 11:00–16:00 Uhr
Regelloses Kämpfen: Du willst Nahdistanz und Bodenkampf nicht nur überstehen, du willst dort kämpfen können.
- in der Nahdistanz und am Boden Kontrolle übernehmen
- Positionen und ringerische Fähigkeiten mit Schlägen verbinden
- Submissions vorbereiten und den Kampf finalisieren
Luta Livre – reduziert auf das, was du brauchst
SurvivALL basiert auf über 30 Jahren Andyconda Luta Livre und führt den Gedanken von Technik 36 weiter: nicht alles lernen, was möglich ist, sondern gezielt das trainieren, was du für deine Aufgabe brauchst.
Termine 2027
Ground Defense
Sa 28.08.–So 29.08.2027 · 11:00–16:00 Uhr
Vale Tudo Skills
Sa 18.09.–So 19.09.2027 · 11:00–16:00 Uhr
Preise & Ort
Je Seminar (2 Tage)
260 €
ELLO-Mitglieder 240 €
Ort
ANDYCONDA GYM
Graditzer Straße 87a, 50735 Köln
Teilnahme & Storno
Eine Ersatzperson kannst du jederzeit kostenlos benennen.
Bis 14 Tage vor dem Seminar kannst du kostenlos stornieren, danach ist eine Umbuchung auf einen anderen Termin möglich.
Bei Nichterscheinen erstatten wir den Seminarpreis nicht. Sagen wir ein Seminar ab, bekommst du dein Geld vollständig zurück.
MMA / Vale Tudo (2 Tage (WE))
Das Seminar Wochenende zum Thema Vale Tudo oder dem sportlichen MMA beinhaltet effektive Schlag- und Trittkombinationen, Distanzüberbrückung, Takedowns, Positionsarbeit am Boden, Ground and Pound, Befreiungen und Submissions jeweils unter Bezugnahme auf den Einsatz von Schlägen, Tritten, Ellenbogen-, Kniestößen etc. Das Seminar ist Teil der Grundlagen für die Lehrerschulung im Luta Livre. Das Seminar ist offen für alle. Mitglieder des Verbandes nehmen vergünstigt teil.
Zeit: Sa und So jeweils 11:00 – 15:00 Uhr
Ort: Sportschule Köln, Graditzer Str. 87d, 50735 Köln
Preis: 179 Euro / 159 Euro ELLO Mitglieder / 139 Euro für Wiederholer
Jetzt anmelden oder Mail an: info@andyconda.de