Sportschule Köln - Kampfsport und Fitness

Die Sportschule Köln ist zum Einen Headquarter der ELLO / ILLO und von FITALO, zum Anderen aber auch eine Sportschule mit abendlichem, regelmäßigem Trainingsangebot.

Adresse: Sportschule Köln, Graditzer Str. 87 d, 50735 Köln

Programm

Luta Livre (Grappling) - 3 Trainingseinheiten pro Woche bei denen die ringerischen Techniken des Luta Livre im Vordergrund stehen.

MMA (Mixed Martial Arts) - 3 Trainingseinheiten pro Woche bei denen mal Schläge und Tritte und dann wieder der ringerische Umgang mit diesen Inhalten Schwerpunkt sind.

Functional Fitness - 2 Trainingseinheiten: FITALO Balance (Gruppentraining, Bewegungsschulung, Workout), Teutonic Lifting Club (Circuittraining und Rock'n Roll)

Webseite: www.sportschule-koeln.de